Воскресенье, 19.04.2026, 01:54
Приветствую Вас Гость

стиль жизни

Каталог статей

Низкокалорийные завтраки

Ингредиенты: Бублик из цельнозерновой пшеничной муки - 100 г Нежирный сливочный сыр - 1 ст. ложка Красная малина - 100 г Обезжиренное молоко - 100 мл Приготовление: 1. Смешайте сливочный сыр, малину и молоко. 2. Намажьте полученную массу на бублик. Украсьте ягодами. 3. Подайте этот утренний бутерброд со стаканом молока и тарелкой малины. Количество порций: 1 Состав 1 порции: Калорийность - 288 калорий, жиров - 5 г, углеводов - 55 г, белков - 16 г.
1 2 3 4 5 Категория: Способы похудения \| Добавил: mayka_zayka (01.05.2013) \| Автор: Весенний омлет
Просмотров: 593 \| Теги: Низкокалорийные завтраки, завтрак \| Рейтинг: 0.0/0